怎么样才能戒烟?听说* 可以戒烟真的吗?
1、封闭性的。我的建议是如果有机会可以去戒毒所，不是让你去戒毒，而是和戒毒人员多沟通，看看他们那些毅力，再想想你，戒烟就容易得多了。这是从心态方面的。
2、戒烟期间不要理会太多生活上的烦心事，保持平会心态，要不遇到烦心事，就会很容易再抽上烟。
3、提高思想认识，然后确定戒烟开始的时间，可以选择戒烟者心理上放松，没有精神和时间压力的时间开始，创造一个有助于吸烟者戒烟的环境。
大家说下,电子烟哪款好?
1、UYD电子烟：是近年来电子烟戒烟效果好的一款电子烟品牌，也是雾化效果较好的一个电子烟品牌。
2、巴洛克PLY ROCK电子烟 这个品牌推出了3个电子烟系列： 「e+ VITAMIN维他命能量棒」，适合初次吸烟的人群，对烟感到好奇的人群，可以满足您对烟的好奇。不含尼古丁，健康提神，辅助睡眠。
3、电子烟最好的4个牌子：悦刻／RELX、柚子／YOOZ、欧凡尔/OVALE、JUUL。悦刻／RELX 悦刻是一个非常年轻的电子烟品牌，但已经是中国最畅销的电子烟了。
4、lil电子烟这两年人气高涨，在国外非常火，具有击喉感强、方便清理等优点。基本款lilplus是一体型机身，采用双重加热技术，口感柔和均匀，最多可连抽四支，无需缓冲时间，抽烟体验感比较好。
5、Joyetech（卓尔悦）。深圳卓尔悦电子科技有限公司，成立于2007年12月。总部在苏州常州，不过在深圳有大型工厂，美国也有分部，公司主要生产电子保健烟具，集产品的开发、设计、生产、销售为一体的现代化企业。
目前比较好的戒烟产品是什么?
1、一般情况下， 戒烟产品主要包括戒烟处方药和尼古丁替代产品。戒烟处方药主要有：盐酸安非他酮和酒石酸伐尼克兰（威立戒），尼古丁替代产品主要有尼古丁咀嚼胶和尼古丁贴片等。
2、戒烟最主要的首先就是有一个坚定的决心，然后要选择疗效明确的，安全可靠的戒烟产品。现阶段戒烟成功率较好的戒烟药就是酒石酸伐尼克兰片，国内的名称叫做威立戒，综合戒断率高达50%以上。
3、像酒石酸伐尼克兰这一款戒烟产品普遍得到烟民们的认可，它可以极大缓解烟瘾戒断症状，有效的提高戒烟成功率，比较快速轻松的度过戒断期。酒石酸伐尼克兰国产名称叫做威立戒，目前已上架到京东，可以京东搜索威立戒了解详情。
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