柚子和火龙果哪个排便效果好 柚子和火龙果哪个排便效果好些

柚子与火龙果哪个通便好火龙果火龙果是一种热带的水果，它的体内含有大量的膳食纤维，能够有效的帮助排便，其中又以红心的火龙果效果最为好。柚子配火龙果可以一起吃吗可以一起吃，但是不能吃太多。火龙果