柚子和苹果哪个更减肥 吃苹果和柚子哪个更能减肥

柚子和苹果哪个减肥?哪个热量低?1、苹果。可是就减肥来说，单一食用水果或者任何一种食物对身体都有有害的。单一的饮食结构会造成身体的营养不良。所谓的苹果减肥法，个人试用后觉得纯属无稽之谈。坚持的过程很