电子烟成瘾怎么戒掉 电子烟怎么能戒掉

吸电子烟上瘾如何戒掉1、逐步戒断。逐渐减少电子烟的烟油浓度，从高的烟油浓度逐渐减少，直到最后减少到零浓度，从而实现戒烟的目的。2、逐步减少每天使用电子烟的次数和量，逐渐降低尼古丁的摄入量，可以通过设