电子烟上瘾了怎么办 电子烟有瘾怎么办

怎样戒除电子烟?1、行为疗法：将电子烟与一些特定的行为联系在一起，如使用电子烟前先喝一杯水或洗一下手等，以逐渐削弱对电子烟的依赖。药物疗法：一些特定的药物，如尼古丁替代疗法，可以减轻烟草成瘾的症状